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Devenez le maître de votre vie en 109 jours

Un programme unique alliant neurosciences et sagesse ancestrale
qui vous guide, pas à pas, à créer la vie de vos rêves

Frédéric Theismann & Antoine Remazeilles

Clarifier ce qui est vraiment important pour soi

Développer une maîtrise de soi et une clarté intérieure

Vivre plus librement et de manière autonome

Gagner en sérénité, en confiance et en équilibre émotionnel

Diminuer son stress et dépasser ses anciennes habitudes

Transformer ses objectifs en réalité

Renforcer le courage et la force de passer à l’action

Harmoniser vie personnelle et professionnelle

"Un programme pratique et structuré, un accompagnement quotidien,
pour des résultats extraordinaires et durables"

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Créez la vie dont vous avez
toujours rêvé

Libérez votre potentiel créateur. Quelle
que soit votre situation actuelle, vous
pouvez apprendre à reprogrammer
votre mental, à surmonter vos
croyances limitantes, à apaiser vos
émotions, à clarifier et à avancer
concrètement vers vos aspirations.

Commencez votre voyage
vers une vie sans limites

109 c'est...

2 séminaires intensifs en présentiel (2 x 2,5 jours)
1 webinaire hebdomadaire d’accompagnement et de soutien
2 courtes méditations audio pour vous guider matin et soir
Des guides audio supplémentaires
Des supports ultra pratiques

Comment ça marche ?

Pourquoi ce programme est unique ?

les techniques les plus récentes issues des neurosciences, de l’intelligence émotionnelle, des sagesses ancestrales, de la cohérence corps-coeurtête, de l’approche orientée solution.

Vous apprendrez à comprendre et maîtriser votre monde intérieur, afin de manifester une vie extérieure pleinement alignée avec vos aspirations profondes.

109 vous propose un accompagnement unique dans la durée afin de vous donner toutes les chances d’adopter les habitudes qui créeront le futur que vous souhaitez.

En changeant juste 1% de vousmême, un jour après l’autre, vous obtiendrez des résultats d’exception.

Notre équipe

Antoine Remazeilles et Frédéric Theismann, co-créateurs du Programme 109, combinent des décennies d’expertise en développement humain, neurosciences, méditation et pratiques spirituelles pour offrir un programme condensé de transformation pratique.

Antoine Remazeilles

Frédéric Theismann

A QUI S’ADRESSE 109 ?

Si parfois vous avez l'impression
- d’être à la limite de vos possibilités
- de ne pas savoir clairement ce que vous voulez dans la vie
- de vous sentir démuni, de ne pas pouvoir atteindre vos objectifs relationnels, financiers, familiaux...
- de lutter un peu trop contre la fatigue, la douleur, les excès, les mauvaises habitudes
- que votre vie manque de joie, d’amour, d’aventure, de profondeur ou d’authenticité
- que vous n’en faites pas assez ou au contraire que vous en faites trop
- que vous n’êtes pas assez bien, bon, compétent, doué, …

Si vous êtes dans l’une de ces situations et que vous tournez en rond, 109 est le tremplin dont vous avez besoin pour sortir de la spirale

Vos pensées et vos émotions ont été programmées par votre éducation, souvent elles vous limitent et vous empêchent d’accéder à tout votre potentiel. 109 vous guide, pas à pas, pendant 109 jours, à travers un processus pratique conçu pour transcender vos limites , afin que vous puissiez concevoir une nouvelle approche de la vie, sans limites, qui soit abondante et pleinement satisfaisante à tous points de vue.

Nos clients parlent de nous !

Author

Grâce à 109, j’expérimente plus de confiance en moi et en mes valeurs, plus de sérénité et d’enthousiasme, de meilleures relations, j’ai appris à me coacher, et dès le matin, chaque jour, je peux révéler la meilleure version de moi-même.

Laure
Artiste & maman
Author

109 est une approche pratique et puissante qui allie conscience et expérimentation... Doublement efficace.

Philippe
Entrepreneur, investisseur secteur Greentech
Author

109 m’a permis de surmonter mes peurs, de clarifier mes objectifs et de développer mes plus beaux potentiels. J’ai appris à mieux gérer mon stress, à rester centrée et alignée. Cela a eu un impact super positif sur mes relations.

Mathilde
Ostéopathe, thérapeute et maman

Le programme 109 en vidéo

"Vous vous emportez partout où vous allez : autant voyager avec une version de vous qui vous inspire et vous fait du bien. Qu’en pensez-vous ?"

Les dates du programme 109

Programme Printemps 2025

Thalazur
64500 Saint-Jean-de-Luz

109 s’adresse aux personnes qui ont décidé d’accélérer leur processus d’évolution, qui veulent prendre leur vie en main et progresser rapidement, tout en s’épanouissant.

1er jour : 14 Mars - 109ème jour : 30 juin 2025


Programme Eté 2025

Thalazur
64500 Saint-Jean-de-Luz

109 s’adresse aux personnes qui ont décidé d’accélérer leur processus d’évolution, qui veulent prendre leur vie en main et progresser rapidement, tout en s’épanouissant.


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